水中ポールウォーキング
クラス（会員登録制）
体験随時（要予約）
対象：一般・高齢者・関節疾患等プールに自力で入れる方
（全日曜月1回） 
時間:14時～15時 
【2026年度】（予定）

4/19.6/21.7/19.8/15.9/20
10/18.11/15.12/20
1/17.2/21.3/21

会場 スポーツハイツ
当日血圧値・脈拍 各自測定 
参加費：
前月前納1回3,300円 
（水中ポール代含） 
新規（更新）保険年会費1,100円(翌年3月まで）

◆担当:
全日本ノルディック・ウォーク連盟講師

予約・キャンセル
10日前まで
お問合せ:
☎090-1468-8896
（大方ことみ）

関節疾患やスマートポールを活用したノルディック・ウォーク
（会員登録制）
体験随時（要予約）
(全土曜)
対象：グループでゆっくり2キロ程度歩ける方
（雨天中止）
〇井の頭恩賜公園
集合:10時半 第2・4・5

〇昭和記念公園
集合:10時半 第1・3

※開催日程要確認
参加費
当日1回 1,500円

新規(更新)保険年会費1,100円 (翌年3月まで)
レンタルポール500円

◆担当:
全日本ノルディック・ウォーク連盟講師/公認指導員
 
協力:(有)アクアヘルスコミュニケーションズ
(一社)スマートヘルスプロジェクト
予約及びキャンセル
2日前まで

お問合せ:
☎090-3530-8899
(中島輝明)

一般・高齢者・障害のある方もご一緒に楽しめる街歩き
エンジョイノルディックウォーク俱楽部TOKYO・よこはま
（ユニバーサル）
（毎月1回日曜）
対象：グループで５キロ以上歩ける方
（雨天中止）
集合〇駅10時 
※開催日程要確認

参加費
当日1回 2,500円

新規(更新)保険年会費
1,100円 (翌年3月まで)
マイポール持参の方

◆担当:
全日本ノルディック・ウォーク連盟講師
 
協力:(一社)スマートヘルスプロジェクト

※予約・キャンセル
7日前まで

お問合せ:

☎090ｰ1468₋8896 
（大方ことみ）